便秘に悩んでいる時間は とてもつらい時間ですよね。 便秘に悩んでいても 周りの友達や先輩へ、恥ずかしくて 打ち明ける事が出来ず 隠している方も多いと思います。 便秘が長く続くと 体調不良・むくみ 食欲低下・イライラ・肌荒れ ぽっこりお腹 などの状態…